还有就是杨梅下来了，都有乒乓球那么大个，来宁波的朋友别忘了吃杨梅。

    前几天去了趟大堰镇，那里的风光真是秀美，山清水秀的，大堰镇大约3万人口，有大约一半人都姓王，还有1万人左右姓董。这些人多是在唐朝安史之乱的时候，从山西迁移过来的。

    找朋友要了几张照片，发给大家分享一下。

    最近队里来了个体能训练，叫马克，我就直接叫他德国马克，主要是帮我恢复一下体能，也能避免伤病。我也不希望自己混日子，打的好一些。

    今天央视的问我说我的体能师情况，说看我的体能师很腼腆，我说我也很腼腆啊，两个害羞的人在一起不用多说话，把体能练好了就行。发两张照片，刚跟人要的，纪念一下，2009年第一场国家队队内对抗赛。

    拥有三百万人口的立陶宛有三十万篮球人口，篮球是他们的国球。那里的篮球基础很好，基层教练的水平也很高。立陶宛是一个地理特征明显的国度，十一点天才黑，前面那张落日的余晖，就是我们晚上等日落的时候拍的，本来晴朗的天空忽然多了云朵，将太阳挡住，最后只能从云层里寻找太阳的光芒。投射下来，十分漂亮。

    立陶宛没有天气预报，随时下雨，没有洗车房，车子被雨水一冲刷就干净了。那是欧洲抑郁症和自杀率最高的国家，估计和那里冬天时白天时间太短，晚上时间过长有关系。

    立陶宛加入了欧盟组织，但是还在用自己的货币，据说是要是使用了欧元自身的经济体系就会受到影响。

   这次军体会给我留下了深刻的印象。我们全队在北京出发前合影留念，我还和莫科拍了张照片。

    在立陶宛看到了波罗地海的余晖，很漂亮。人的一生似乎也如太阳，总要绽放自己的光芒，一直到落日时分，也要发挥余晖的力量。

    最后这张是立陶宛的酸奶，看起来不错。

    回国后就要到国家队报到，亚锦赛是今年国家队的主要任务。我们要全力以赴。

    发两张在海边的照片。

    前几天拍了两张开幕式的照片，给大家发布出来，一起分享。

    立陶宛很美丽，波罗地海风光秀美，但温度很低，只有15度，到这里的时候正在下雨，很冷。因为我们住的是18个人一个房间的营地，所以没有电视，我们平时只能吃榨菜和方便面。感觉很象一次异地军训，挺锻炼人的，这次军体会大概需要十天左右时间，我们会争取打出最好的成绩。

    第一张是立陶宛的国际机场。第二张是我们的宿营地，第三张是我的地铺，我的身高和体重无法住上下铺的床，只能在地上搭一个临时的床。

昨天国家队开会，是新一届中国男篮的动员会，今天开了军体会的动员大会，连着两个大会，总是坐着腰有些不舒服，但是想想要比赛了还是非常兴奋的，希望大家能够为我们加油！

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    我们是端午节上午放了半天假。去了趟首都博物馆，看了眼在那举行的元青花展。感觉很震撼也很新鲜。元朝的青花瓷通常很大气，体现了一种与民族文化息息相关的韵味，其中有特别大的盘子和壶，吃饭的钵也特别大，在粗放和豪迈之间不乏一丝细腻和精致。看起来效果很好。

    其中所有藏品中最值得一提的是一对鸾凤青花瓷。据说是一对元朝期间的凤口壶，专家在说到这对凤口壶的时候说起了这对鸾凤壶本来应该是一对，在几百年前一起制造烧制成精品，但是在出土的时候，这两个凤口壶一个在北京，一个在新疆。不知道什么原因让这对宝贝两两分离，也不知道是什么力量让他们重新相聚在这次展品会上。但是这一种历史中的故事和曲折的经历，应该是一个美丽的故事。

    在国展厅还有一些圆明园石柱陈列在一些不起眼的地方，例如自助餐的餐厅和商店门口都摆放着一些承载我们国家历史和文化的展品，这一次参展的青花瓷规模巨大，据说有70多家参加了此次文物展出。这些文物能够经历战火和文化的洗礼最终出现在我们面前，而我们能够在跨越历史的尘埃和时间的推移后看到这些展品都是十分幸福的一件事。

    希望这样的幸福能一直延续下去，希望看到更多的历史和文化，以证明我们国家优秀的历史和文化。